Como evitar dentes sensíveis

Não existe coisa mais desagradável do que sentir aquela pontada de dor súbita nos dentes quando ingerimos algo quente ou gelado. Nos Estados Unidos, cerca de 40 milhões de adultos são afetados pela sensibilidade nos dentes. Pesquisa da Academia de Odontologia Americana apontou que escovar os dentes com muita força ou ingerir comidas ácidas seriam as causas, pois tais hábitos acabam por desgastar o esmalte dos dentes, deixando a dentina, que é ligada ao nervo central do dente, vulnerável a dor.

Determinadas pastas de dentes, enxaguantes bucais, doenças como bulimia e refluxo e dentes quebrados também colaboram com a corrosão do esmalte dentário.

Para alívio do problema são recomendadas pastas de dentes especiais para tratamento da sensibilidade, escovas com cerdas macias, usar fio dental regularmente e escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia. É importante também evitar alimentos e bebidas ácidas.

Fonte: BemStar.

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