Para comprovar os benefícios do óleo de girassol, o Dr. F. Karach apresentou uma terapia baseada no uso desse óleo específico. Dentre as maravilhas atribuídas a ele, estão a cura de dores de cabeça, bronquite, problemas intestinais, cardíacos e renais, além da dor de dente.

A recomendação é fazer bochechos com 1 colher (sopa) de óleo durante 15 a 20 minutos pela manhã, em jejum. O líquido cuspido deve estar branco como leite. Se ainda estiver amarelo, é sinal que o bochecho foi curto demais. Para limpar a boca, faça bochecho com água. Para finalizar, escove os dentes normalmente. Para acelerar o processo de cura, esse método pode ser repetido três vezes ao dia, antes das refeições, com estômago vazio.

Porém

Apesar de o óleo de girassol ser rico em vitamina E e ômega 6, com ação antioxidante e ácidos graxos essenciais, não é todo nutricionista que o inclui no cardápio dos pacientes. Gismari, por exemplo, ainda prefere o azeite de oliva – extração a frio e acidez de até 0,5%. “O ideal para tratar ou prevenir estas alterações inflamatórias citadas é o equilíbrio entre as gorduras ômegas 3 e 6 – que são naturalmente anti-inflamatórias – e não o uso deste ou daquele óleo especificamente”, diz.

Para as dores de dente, a nutricionista prefere o cravo, usado como analgésico tópico. “Mesmo o cravo é paliativo, como a dor de dente geralmente é cárie ou lesão, então não tem solução senão procurar o dentista; se o problema for alguma feridinha ou lesão, pode ser que o óleo ajude na reconstrução desta mucosa”.

Fonte: Terra